Sakit Flu ? Istirahat Di Rumah

Flu merupakan salah satu penyakit yang kerap terjadi di masa pancaroba terutama di musim hujan. Penyakit yang muncul akibat virus ini biasanya mempunyai gejala hidung tersumbat, pilek, pusing dan juga badan lemas hingga radang tenggorokan. Flu akan dengan mudah menular. Oleh sebab itu para dokter biasanya menganjurkan agar pasien untuk lebih banyak beristirahat di rumah dan tidak banyak melakukan kegiatan. Ketika tubuh sedang berperang menghadapi infeksi, sistem imunnya akan sangat sibuk dan juga lebih mudah tertular oleh infeksi lain. Dan hal ini akan membuat tubuh harus berperang melawan 2 hal sekaligus yang akan cukup berat. Disarankan agar para penderita untuk beristirahat di rumah agar bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Beristirahat di tempat tidur ternyata memberikan kontribusi yang sangat penting agar aktivitas berkurang sehingga tubuh bisa beristirahat dengan baik. Berolahraga dengan intensitas yang sangat tinggi harus dihindari. Ketika berolahraga, suhu tubuh tentu saja akan meningkat tajam. Kondisi ini membuat virus atau bakteri akan lebih cepat untuk membelah diri dan meneybar. Apalagi hormon stres seperti kortisol bisa berpengaruh buruk. Salesma atau flu yang bisa disebabkan oleh virus ternyata tidak bisa disembuhkan dengan mengonsumsi antibiotik saja. Antibiotik ternyata hanya efektif untuk mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Disarankan untuk meminum air putih cukup banyak dan mengkonsumsi obat flu agar gejala flu makin ringan.